こんにちは、筋膜療法を担当している白垣です。

5月病は聞きなれている方が多いと思いますが、ここ数年では6月にからだの不調を訴える方が増えています。これには記録的な暑さや梅雨による湿気、4月や5月に行われた会社での研修、新しい環境による心身的な疲れが溜っていることが関係しているかもしれません。
また、自律神経(緊張とリラックスのバランス)の乱れはからだの不調に大きく影響します。
不眠、耳鳴り、疲労感など

筋膜療法では姿勢を変えることだけではなく、自律神経の乱れを落ち着かせる効果も期待できます。
周りにお困りの方がいましたら、一度お声をかけてみてください。