こんにちは、白垣です。今回は「筋膜」についてご説明します。

イメージとしては、みかんの皮を剥いたときに見える白い繊維のようなものです。

「筋膜」はコラーゲン、エラスチン、水分などで出来ており、筋肉や骨を包み、しっかりとつなぎとめています。（骨の場合は骨膜と言い方を変えます）その為、骨や内臓の位置、筋肉が動く方向や質、体型や体格にも影響します。

また、痛みを感じとる痛覚受容器は筋肉よりも「筋膜」に多く存在します。筋肉痛は筋膜痛とも言えるのです。

こちらが実際の筋膜になります。

以上、「筋膜」についての説明でした。次回、「筋膜療法」はどういった施術かご説明いたします。